Calma en tiempos de coronavirus
A FONDO – La cuarentena de estos días de pandemia, nos ofrece la oportunidad de cuidarnos y cuidar a los […]
Mindfulness
Mindfulness: inteligencia emocional, con Daniela Shalom, Patricia Jiménez y Blanca Sissa (CEMI, Madrid, 5/11/2019)
ACTOS EN DIRECTO – Aprender a controlar la respiración. Reducir el estrés y la ansiedad. Aprender a gestionar las emociones